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愛知県名古屋市中区丸の内 弁護士加藤英男の日々是精進日記(ツィッター:@BengoshiKH)
by bengoshi_358
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久々のバッティングセンター
前回のように気持ちよく打てるかと思いきや、なかなか球が上がりませんでした。
ゴロ・ヒッターと化しておりました。


やはり、先週の運動不足がたたったか。
足腰と上体のバランスが悪い。

先週掴んだコツを反芻し、言葉に置き換えながら試します。

・できるだけ球を引きつける。
・肩の開きを押さえつつ、腰、グリップから始動。
・斧で木を打つ感じで、ミート。
・腕は延ばしきらず、利き手の甲は下。
・重心を軸足に残しながら、一気に腰を回転させ、同時に両腕をセンター方向に放り出す。
・両腕が自然に首付近に巻き付く感じでフォロースルー。

20打席くらい打って、やっと元に戻りました。
でも、やはり足腰がへたっているのは、先週の運動不足が原因。

最後の数打席は、小学生、中学生が数人じっと見ててくれましたが、わたしは試合での結果が欲しいだけ。

今週はちゃんと運動しようと思います。
by bengoshi_358 | 2008-02-24 19:21 | 趣味 〜草野球を中心に
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