人気ブログランキング | 話題のタグを見る
行列の嫌いな弁護士事務所 加藤弁護士事務所
HOME
事務所案内 取扱い業務 TOPICS 料金 ご相談窓口 FAQ


愛知県名古屋市中区丸の内 弁護士加藤英男の日々是精進日記(ツィッター:@BengoshiKH)
by bengoshi_358
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
検索
カテゴリ
全体
こちらもよろしく
事務所について
日々雑感
読書録
会社法
民事再生法
破産法
相続
離婚
交通事故
借金整理の方法
講演録
その他法律関連
信頼できる他の専門家のHP紹介
趣味
弁護士という仕事について
労働法
備忘録
宅建士試験合格講座(入門編)
未分類
ブログパーツ
フォロー中のブログ
ライフログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
ヨガでも、チベット体操でもなく
ヨガでも、チベット体操でもなく_e0026495_6541121.jpg

人に勧められたヨガ、チベット体操ですが、やはりもう少しハードに、昔のトレーニングがしっくりきます。


メタボには、腹筋でしょ!と決めました。


起きる途中で腰を捻るやり方です。
これを10回。


そして、スクワット10回。

さらに腕立て10回。


続けてはできなくても、10回だけならやれます。

何セットやるかは体調に相談。

大学の空手サークル時代を思い出します。
by bengoshi_358 | 2007-12-19 06:54
<< ホームラン王を取る為に必要なこと 本を読むと目が疲れるか? >>
Copyright(C)2005 Kato Law Office. All Rights Reserved.