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愛知県名古屋市中区丸の内 弁護士加藤英男の日々是精進日記(ツィッター:@BengoshiKH)
by bengoshi_358
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集中力を高める。
梅雨時は、気圧や湿度、調整のうまく行っていないクーラー等の影響で、集中力が維持しがたいことがあります。


さきほど、ネットの占いを眺めてみたら、わたしの星座は、音楽がキーワードとか。

そうだ、音楽を聴いてみよう。


それから、ヴィパッサナーの応用。
自己観察・行動や動作の言語化と暗示。


凡人には、訓練と実践が必要です。
by bengoshi_358 | 2007-07-13 17:52 | 日々雑感
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