相変わらず、いろんな事件やインフルエンザのニュースが多いですね。
自分に関する限りは、注意して自己防衛するのですが、自分の手の届かない部分については、祈るしかないですね。
祈ることまで行かなくても、否定的な判断を意識的に持つ。
嫌悪感、怒り、恐れという否定的な感情を持ったら、次に「どうしたらこういうことを防止できるだろうか」という、解決思考に転ずる。
問題だけに焦点を当てて、感情を堂々巡りさせて思い悩むのではなく、「解決方法」に焦点を当てる
ひとりひとりにできることは多くはないかも知れないけれど、いつか誰かがいいアイディアを見つけるかも知れません。
そして、現代社会では、いいアイディアを発表する場もあるし、いいことは(残念ながら悪いことも)どんどん広まっていきます。
いいことであれば、広がって行くとともに、大きな力を生みます。
自分の手の届かない部分についても、大勢の人がそれぞれちょっとだけ意識していくと、いつか誰かから凄いアイディアが生まれ、いい解決策が見つかるのではないかと思います。
バッドニュースにも、暗い気持ちになるだけではなく、その後でちょっとだけでも前向きに。
問題思考から解決思考に。
きっときっと、世の中もいい方向に向かわせられると希望をもって。