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愛知県名古屋市中区丸の内 弁護士加藤英男の日々是精進日記(ツィッター:@BengoshiKH)
by bengoshi_358
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感情のコントロール
ヴァーノン・ハワード「説得力」その他の本で、多くの場合、「怒りは不安の表れ」であるとあります。

感情のコントロールは、それに気付くことから始まります。

今の感情がどんなかをちょっと考えてみる。
そして、なぜそんな気持ちになるのかを分析してみる。

そんなことから始めるといいかも知れませんね。
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by bengoshi_358 | 2009-02-27 14:21 | 日々雑感
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