今朝は、筋肉痛はなく(先週のバッセン後はあり)、やや関節に疲れを感じる程度です。
空手・古武道の宇城憲治師範の本、同師範の教えを書いた本をめくっていると、型ができ、コツを掴むと素振りを千本も可能であるというような文章がありました。
何本やるかは意味がない。
正しくやるなら、何本やってもいい。
わずかでもいい、数多くやっても疲れない。
まだまだ自分の型はできていませんが、徐々にできつつあるのかも知れません。
空手には型があるけれど、野球には型は個々の選手にあるのであって、一般に通用する型はないように思います。
だから、身体的特徴や性格・意図が似通った選手の型を真似て、試して、自分の型を創っていくしかありません。イチロー選手のように、常にチャレンジし、低いレベルでの進歩でしかないのですが、少しずつ進歩させていくしかないのですね。
さて、これは野球だけではない。
他のスポーツでも同じこと。
仕事でも同じこと。
型をつくり、コツを知り、良い結果を数多く出していく。
型やコツは、勉強し、実践を継続するしかありません。