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愛知県名古屋市中区丸の内 弁護士加藤英男の日々是精進日記(ツィッター:@BengoshiKH)
by bengoshi_358
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動けるデブ。
昨日のニュースです。
大阪桐蔭高校から日ハムに入団する、中田翔選手の記事。
「動ける最強デブ」めざす 〜日刊スポーツ

梨田監督から、減量指令があったとか。
それに対しての本人のコメント。

本質を衝いているなと、思いました。


別に野球するのにデブだっていいじゃないか。
要は、守備と走塁時にスピィーディーであり、打撃時には力強くということのバランスがとれていればいい。


わたしも医師から減量指令が出ています。
でも、やっぱり食事はちゃんと摂りたいです。
健康のための減量なのであり、減量が先に来ると苦しくなります。
医師によると、「まだ運動不足。きちんと運動して、飲酒、肉や油物はほどほどに。」ですから、もう少し運動を増やせばいい。
それで様子を見て、食事の方をどうするか考えてみようと思います。

運動を適度に増やしてみて、十分健康ならそれでいいのではないか。
マイナス面に着目するより、本質的な価値や目標に焦点を当てて行くのがいいんじゃないでしょうか。
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by bengoshi_358 | 2008-01-07 12:32 | 日々雑感
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