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愛知県名古屋市中区丸の内 弁護士加藤英男の日々是精進日記(ツィッター:@BengoshiKH)
by bengoshi_358
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過ぎたるは及ばざる。
最近は、サプリメントを飲んでも疲れは取れません。
サプリの飲み併せ等で過剰摂取になっているのかも知れません。


まずは何でも自分の身体に聞く。
心に尋ねる。

スマナサーラの本に、サティ=気付きの重要性が書いてありました。

「心にバルブを閉める」ことの大事さ。

目で見るもの、耳で聴くもの、口に入れるもの、身に付けるもの。
すべてを吟味し、よく考えてから取り入れるようにする。

なんでも、過ぎたるは及ばざるがごとし。
試してみないと気が済まない性分は仕方がないのですが。これからは注意します。
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by bengoshi_358 | 2007-07-09 13:29 | 日々雑感
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