佐藤富雄先生の本で、ウォーキング、ランニングを始めるときは、ウェアを新調して 「形から入る」ことも大切とありました。
ナイキの色鮮やかなウェアが¥5040から¥2000になっていたので、買いました。
前に買っていたウェアがパジャマになってしまったからです。
このウェアはパジャマは無理。スポーツしか合わなさそうな素材と形。
洗い替えも1枚余計に買いました。
形から入るのも時には必要かと思いました。
佐藤先生や和田秀樹先生の言われる、75歳現役論、80歳現役論に触発されました。
そうでなくとも、良い老後は健康から。
いつまでも元気が一番ですからね。