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愛知県名古屋市中区丸の内 弁護士加藤英男の日々是精進日記(ツィッター:@BengoshiKH)
by bengoshi_358
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トレーニングを再開。
帰宅後、2キログラムの鉄バットを軽く汗が出るまで振る。
それから、寝る前に腕立てを20回やる。

昨年末頃から、身体鍛練の意欲も失せていました。

でも、そろそろ鍛練せねばと火がつきました。
このままじり貧(じり太か)になるだけ。

ちゃんと素振りして草野球に備え、腕立て・スクワット・腹筋をやって古武術の道場に参加できるようにしよう。
できるだけ、精神も肉体も健康でいられるように。
そうあることが楽しいから。

3日坊主になるかも知れないけれど、3日坊主も1か月で何度かやれば、それも習慣。
本格的な競技者ではないのだから、それで十分。3日坊主上等。

いい状態で楽しく過ごしたいから、トレーニングも楽しくやろうと思います。ヽ(´ー`)ノ
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by bengoshi_358 | 2010-10-08 00:04 | 日々雑感
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