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愛知県名古屋市中区丸の内 弁護士加藤英男の日々是精進日記(ツィッター:@BengoshiKH)
by bengoshi_358
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実践と継続
今朝は雨の地域が多いようです。

ウォーキングはお休みにして、筋トレだけにしました。

腹筋が24回でつってしまいました。
筋トレを久々に復活してまだ2週間くらいです。

始めてよかったです。
でなければ、このまま衰えるだけだったのではないかと思います。
できれば、健康で、生活、スポーツを楽しみたいですから。

始めてみなければわからないことがあります。
たかをくくっていると足をすくわれることがあります。

何でもやってみてわかることがあります。
ちょっとだけ試せばわかります。

実践するということは大事ですね。


そして、よいことは継続する。
継続はまた難しいけど、その価値は継続した人だけが知っています。
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by bengoshi_358 | 2009-09-30 07:17 | 日々雑感
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