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愛知県名古屋市中区丸の内 弁護士加藤英男の日々是精進日記(ツィッター:@BengoshiKH)
by bengoshi_358
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早起き習慣は夏から
目覚めたい時刻の1時間ないし30分前にエアコンが切れるようにセットしておけば、室内気温の上昇とそれに伴う体温の上昇で、目覚めやすくなりますね。


今朝は4時に起きてしまいましたので、「かまどくん」でご飯を炊いておきました。
(ボタンを押すだけではなく、土鍋なので飯ごう炊飯です)

朝食が待ちきれなくて、「卵ご飯」を1人で食べてしまいました。


夏は早起き習慣をつけるのにちょうどよいですね。
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by bengoshi_358 | 2009-07-17 05:33 | 日々雑感
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